A N N - C H A R L O T T E M O N R A D

I B A L A N C E .

Siden 1999 har jeg tilbragt det meste af min tid med at udforske kroppen og sindet. Igennem de sidste mere end ti år har jeg brugt min viden om anatomi, fysiologi, yoga, yogafilosofi og kinesisk medicin på at uddanne og videreuddanne yogalærere. Sideløbende har jeg inddraget alt det, jeg kan, til at skræddersy privatforløb for klienter med et krævende job og en hverdag uden mange pauser. Klienter, der dog, uanset hvor hurtigt livet kører, alligevel ønsker at holde fast i en grad af velvære og nærvær.

Min styrke som underviser er, at jeg har en lang række redskaber at trække på og mere end tyve års erfaring med at støtte både krop og sind hos dem, jeg arbejder med. Derfor kan jeg også hjælpe dig med at finde tilbage til en tilstand af balance.